Co mam wziąć ze sobą na pierwszy trening?

Jeżeli nie posiadasz gi/judogi, to bez problemu możesz zaczynać w spodenkach i koszulce.

Czy nie jestem za stary/młody żeby trenować bjj?

Tę sztukę walki trenować może każdy. Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Nawet po czterdziestce z powodzeniem można trenować bjj. Najwięcej jest osób w wieku 18-25 lat, o wadze 65-85 kg.

Czy muszę być wysportowany żeby zacząć treningi bjj lub mma?

Nie musisz. Zacznij po prostu regularnie chodzić na treningi. Na początku każdy myśli, że nie ma kondycji lub siły. Jednak wynika to głównie z braku doświadczenia. Z czasem nauczysz się panować nad własnym ciałem, a kilkudziesięciominutowe sparingi nie będą dla ciebie problemem. Myślenie, że "potrzebuję pobiegać" lub "pochodzić na siłownię" jest tylko wymówką. Zacznij trenować i to wszystko.

Czy mogę trenować tylko rekreacyjnie?

Oczywiście nikt nie zmusza do startu w zawodach. Chociaż BJJ to bardzo przyjemny i mało kontuzyjny sport walki.  W zależności od tego jakie masz ambicje, dawkujesz sobie stopień trudności.

Czy potrzebne będą mi ochraniacze na szczękę, rękawice itp.?

Jeżeli chcesz trenować MMA to tak. Jeśli zależy Ci na nauce tyko chwytów, to ochraniacze będą zbędne.

Nie mam żadnego doświadczenia w sztukach walki, dam sobie radę?

Większość ludzi nie ma zbyt dużego doświadczenia w sztukach lub sportach walki. To nie jest żaden problem. Nauka bjj jest dla każdego czymś nowym. Nawet ludzie trenujący wcześniej Judo, Zapasy, Aikido, nie mówiąc już o sportach czysto uderzanych, takich jak Muay Thai, Kick-Boxing czy Karate, muszą zaczynać od podstaw. W grupie początkującej startujesz z tej samej pozycji co inni, ćwiczący nawet wiele lat inne sztuki walki.

Czy bjj przyda się w walce na ulicy?

Trenujemy aby walczyć na zasadach sportowych oraz dla zdrowia i przyjemności. Niewątpliwie do samoobrony bjj i mma może okazać się bardzo przydatne. Brazylijskie jiu jitsu stało się popularne dzięki rodzinie Gracie, którzy stworzyli ten system. Wielu jej członków szczyci się setkami wygranych walk na ulicach Brazylii. "Wyzwanie Graciech" bardzo spopularyzowało bjj na świecie i przyczyniło się do powstania pierwszych walk na zasadach mma.